勃起力をあげる方法

勃起力 上げる 方法

Kenです。
年齢とともに体力が落ちるのが自然の摂理ですが、
勃起力も衰えていきます。

勃起力も日頃の生活で維持し続けることも可能ですが、
やはり勃起力が衰えてしまいます。

勃起力を上げるには日頃の食事生活・運動・サプリメントが有効です。

食事生活では
納豆、にんにくが有効です。

運動では筋トレを毎日、して体力をつけておいてください。
私は1回のセックスで6時間以上かけますが、
はっきりいって体力勝負です。
日頃から、腹筋、腕立て、スクワットはやっておいてください。
そして、ストレッチも大事です。

あとはできたら、サプリメントもいいです。
精力剤

勃起力が長いと女性はずっと感じてくれます。
ぜひ、大好きな女性を喜ばせてあげてください。

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    毎月2〜3人の女性からセックスの依頼を受けており、その内容を無料メルマガで女性のとの出会いなど関係を赤裸々に書いています。 SOD公式サイトでも記事を書いております。